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Ma page dédiée sur Facebook HASHTAG1RUN (Passion Running/Trail)

Bonjour à tous, Pour vous informer que j’ai crée une page sur Facebook dédiée à mon activité de runner et trailleur ! Sur cette page, je compte publier mes courses, mes ressentis et mes conseils/médias… Bref, affaire à suivre ! Page Facebook : #1RUN Publicités

Ma transition running « minimaliste » : Mes premières Vibram Five Fingers !

C’est en regardant cette vidéo (de la chaîne YouTube de Gurren Vegan, il y a plusieurs semaines que j’ai eu l’envie de tester ce genre de chaussures dites « minimalistes ». Sa manière directe et simple de test, d’appréhension et d’utilisation de ce produit m’ont donné envie de franchir le cap. L’avantage principal est qu’il permet de … Lire la suite

#1update: 364miles/1Year – Mars 2017

Première update et mise au point de mon objectif de réaliser au moins 365 miles en une année pour 2017.. A priori, je suis en bonne voie pour le réaliser alors que l’on n’a pas encore passé le quart de l’année j’ai réalisé 31% de l’objectif comme le montre ce diagramme le plus récent de … Lire la suite

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